Apakah Minum Kopi dapat Menyebabkan Jerawat?

Pada umumnya, kopi menjadi minuman favorit dan hampir menjadi rutinitas setiap pagi. Jika tidak ada kopi, rasanya kurang lengkap dan kepala terasa pusing bagi yang sudah terbiasa. Tapi, tahukah Anda kalau kopi ternyata merupakan faktor yang menyebabkan timbulnya jerawat? Nah, sekarang Anda bisa berfikir dua kali untuk segera mengurangi konsumsi kopi setiap pagi. Memang membutuhkan waktu lama dan juga tidak dapat sekaligus menghilangkannya, tetapi setidaknya kurangilah sedikit demi sedikit, kelak pasti akan terbiasa untuk tidak lagi konsumsi kopi.

Minum Kopi Penyebab JerawatMengapa kopi bisa jadi faktor penyebab timbulnya jerawat? Seperti yang sudah diketahui secara umum, bahwa kopi selain kurang baik untuk kesehatan organ tubuh apabila dikonsumsi berlebihan, kopi juga dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Hal ini disebabkan karena kafein yang terkandung dalam kopi memiliki kadar yang sangat tinggi sebagai pemicu sistem hormonal dalam tubuh. Diantaranya adalah hormon stres yang dapat mendorong produksi minyak berlebih pada kulit wajah. Sehingga mau tidak mau jerawat tetap akan timbul walaupun Anda sudah berusaha mengaplikasikan lotion pengurang minyak pada wajah Anda.

Kafein juga dapat menjadi pemicu meningkatnya produksi sebum yang dapat menyumbat pori-pori dan folikel rambut. Akibatnya akan mempermudah timbulnya jerawat. Selain itu, kafein juga dapat menyebabkan dehidrasi sehingga semakin memperburuk keadaan kulit.

Bukan hanya konsumsi kopi yang harus Anda kurangi, tetapi juga harus tetap menjaga kebersihan wajah, dan hindarilah juga konsumsi minum-minuman es krim, soft drink, energy drink, teh celup, dan coklat.

Memang susah mengurangi minuman yang sudah menjadi rutinitas setiap hari, tapi berusahalah dan Anda bisa menggantinya dengan konsumsi yang lebih bermanfaat lainnya, misalnya konsumsi jus buah segar yang tentunya akan memberikan kesegaran dan kesehatan pada tubuh Anda secara alami.

Semoga pembahasan mengenai “Apakah Minum Kopi dapat Menyebabkan Jerawat?” ini berguna bagi Anda!

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *